目前我国慢性发病呈逐渐年轻化趋势。以前我们常说三高：高血糖、高血压、高血脂 。现在已经发展成为四高（高血糖、高血压、高血脂、高尿酸）。甚至有些人还有高同型半胱氨酸血症，这个也不能小觑。可能之后还有五高、六高。那为什么，现代人年轻人会有这么多的慢性病？
痛风患者不能放肆吃海鲜。属于高钠的常见食物有腊肉、熏肉、火腿灌肠、腌菜、虾皮、海米、海带，还有一些调味品中的钠含量也很高，比如酱油、味精、蚝油、醋、豆瓣酱等，烹饪中如已经加入了这些调味品，一定要减少盐的量。
