50岁的老何在三个月前,被查出高血脂、高血压,医生给出明确建议:及时戒烟。后来老何的确按照要求戒烟,但就在晚饭后,老何突发胸痛胸闷,不停冒冷汗,吃速效药也没效果,120赶到后初步检查怀疑是急性心梗。送医路上,老何丧失意识,四肢抽搐,出现了室颤。
三湘都市报·新湖南客户端6月1日讯 (全媒体记者 李琪 通讯员 王红艳)吸烟致癌人尽皆知,根据《中国吸烟危害健康报告2020》显示,我国现有吸烟人数超过三亿,15岁以上人群吸烟率为26.6%,其中男性吸烟率高达50.5%,每年香烟消费量超过2万亿支。
人在想抽烟的时候,其实是尼古丁在发生作用,控制大脑告诉你该抽烟了,因为随着戒烟的时间增长,身体里的尼古丁随着消失,身体和大脑会不适应,然后烟瘾就犯了,我目前已经戒烟一年半了,期间经历了种种戒断综合症,现在回头看看,那段时间其实支撑我走下去的是我不想早死,其实说白了就是怕死,因为一直抽烟已经感觉肺部不舒服了,比如有针刺的感觉,或者偶尔早上起床时胸部疼痛,起不来,想想自己的宝宝还小,自己还年轻,很多事情还没做,就努力控制自己戒烟,刚戒烟时感觉还是不行,胸部疼痛,或者有针刺的感觉,当时也不敢上医院检查,怕真查出什么病来,就一直那么挺着,实在感觉疼了,或者有针刺的感觉就吃消炎药,刚吃的时候感觉有作用,吃了几次以后感觉不管用了,但也坚持吃,终于一年以后感觉不到针刺的那种疼痛了,而且疼痛的感觉也变轻了,现在想想,有可能是戒烟时间长了,肺部的细胞自我修复,替换了坏死的细胞,然后这种症状就慢慢的变轻了,吃消炎药有可能只是自我安慰。
戒烟时,尼古丁的突然缺失会让身体和心理出现短暂不适,这是正常的“戒断反应”,通常持续 2-4周。别担心,这是身体在“清理战场”,坚持住就能迎来转机! 6大常见戒断症状 & 应对妙招1. 烟瘾发作表现:突然想抽烟,心慌手抖,持续3-5分钟。
“突然戒烟真的要人命,早知道就不戒了”,老刘激动地和老伴说道。今年60岁的老刘,已经有40年的吸烟史。老刘年轻时的烟瘾特别大,平均每天都要抽一包烟。半年前,老刘查出了高血压和高血脂,随时都有可能发生心血管疾病的风险,老刘在医生的劝告下,决心把烟戒掉。