中医上讲，脾为生痰之源，肺为储痰之器，我们平时只要一有痰，首先就会想到是来自于肺中的，但它的源头其实是在于脾，因为脾主运化，它可以把我们吃进去的食物中的水谷精微中的营养物质所吸收，然后布输到全身，但是如果它的运化功能失调，这些水骨精微停聚下来，就会出现得特别多的痰湿了，然后这些痰饮侵袭肺时，容易导致肺内的津液凝聚，最后就都储存在肺中了，所以说肺它只是一个储痰的工具，而脾才是生痰的源头，所以想要化痰，我们就要去健脾上去入手了。
最近，气温波动大，忽冷忽热，呼吸道疾病多发。不少家长发现，自家孩子又“中招”了，出现咳嗽、发烧、流鼻涕等症状。这其中，咳嗽让很多家长直呼“头大”：大点的孩子会自己咳痰，但孩子年龄较小，咳嗽时不会吐痰，喉咙还会有“呼噜呼噜”的声音。如何帮助年龄小的孩子将痰液咳出？
孩子喉咙有“痰”是每个妈妈都会遇到的难题，娃喉咙呼噜呼噜的声音，听着就让人难受。这时候，妈妈们最常做的一件事就是给娃化痰，其实，这是妈妈们对痰有误解。首先，孩子喉咙有痰音，并不代表着一定有痰。家长一听到孩子喉咙里有呼噜呼噜声，最直接的反应就是孩子有痰。
很多人都有这样一种情况，总感觉嗓子中有痰，想要吐痰，这是怎么回事呢?这里的意思就是说生痰的源头是在于脾脏，当我们饮食不规律，或者情志不舒等原因就可能损伤脾胃，导致脾虚，脾虚不能运化水湿，就会生湿生痰，而痰湿大多数会聚集在肺里面，因此，祛痰湿要从生痰的源头去调理。
嗓子里面有痰，总是咳痰，痰多的困扰，相信不少朋友都经历过，那应该怎么才能解决痰多的问题?中医上讲脾主运化，可以给身体五脏六腑运送营养物质以及津液，如果湿邪侵犯人体，或者思虑过度、劳倦以及饮食不节等原因，伤及脾脏，导致脾虚不能运化水湿，造成水湿聚集体内，久之形成痰湿，而痰湿就会聚集在肺脏里面。
现在有不少老人感染新冠后，喉咙里“呼噜呼噜”，有痰，但就是咳不出来，怎么办?广州中医药大学第一附属医院呼吸与危重症医学科詹少锋主任医师提醒咳嗽有技巧，别硬咳，因为在临床上已遇到有老人猛烈咳嗽至晕厥，甚至诱发脑血管意外。
