我说戒烟但我要慢慢戒后续

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• 果然视频·世界无烟日|戒烟应立刻戒断还是慢慢戒？专家：立刻戒

  （记者 刘通 实习生 时嘉）戒烟是很多烟民的共同诉求，可要戒烟，是立刻完全戒掉，一颗不抽，还是应该循序渐进，逐渐控制吸烟量？

  齐鲁壹点

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• 打算戒烟的人，是应该一根不抽，还是要逐渐减量？告诉你答案

  事实上我们国家的烟民有3.5亿，每年都有大量的人因为抽烟相关的疾病死亡，即使知道吸烟有害自己的身体健康，很多人还是一边懊悔一边抽烟，难道他们真的不想戒烟吗?

  女人百科汇

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• “说戒不掉都是在为自己找借口！”“戒烟达人”分享成功戒烟经历

  昨天是第33个世界无烟日，记者走访达城大街小巷发现，随着城区公共场所禁止吸烟的日益普及，烟民们都尽量不在公共场所“吞云吐雾”，但还是有市民习惯性地与大家“分享”香烟。

  达州融媒

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• 突然戒烟反而丧命？慢慢戒更好？听听那些戒烟成功的人是怎么说的

  前几天回家，村里的高大爷找到我，说自己最近血压有点高，正在吃药，医生让戒烟。可抽了一辈子烟的他却听人说，到他这个年纪，就不能轻易戒烟了，快速戒烟后反而死的更快。

  王药师药说健康

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• 戒烟，是一下子戒掉，还是慢慢减少？心脏医生告诉你答案

  38岁的刘先生，没有三高，没有冠心病家族史，就是每天一包烟，结果发生了大面积心肌梗死，还出现了心力衰竭的并发症。

  心血管徐医生

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• 戒烟，是一下子戒掉，还是慢慢减少？心脏专家告诉你实情

  陈逸吸烟史20多年，曾经多次尝试戒烟，但每次都以失败告终。有一天，他突然下定决心戒烟，3天时间没有抽一根烟。

  重症杨医生

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• 我跟妻子说戒烟，妻子说能戒掉烟的人，都是狠人！原因太真实了

  声明故事来源于生活，情节纯属虚构，请谨慎阅读。老李悠然地坐在摇椅上，整个人陷入到了深深的沉思之中。王大妈听后笑了笑，说:“你呀，都这把年纪了，还想着戒烟呢?我听说能戒掉烟的人都是狠人，你可得悠着点。”

  夕雪虫

  
  

• 戒烟者谈戒烟：要做好足够准备，不要头脑一热就去戒

  26岁的玮成有八年烟龄，每天抽一两盒烟，考虑到健康问题以及戒烟话题的高关注度，不久前他决定戒烟，将自己40天的经历拍摄下来。

  齐鲁壹点

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• 正在考虑戒烟的你，看完这篇文章就下定决心吧，现在就开始

  首先，作为曾经的一名资深吸烟者，我想表明我的一个基本观点，就是对于吸烟者来说，戒不戒烟是每个吸烟者的自由权利，别人都无权干涉。

  戒烟那些事儿

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• 戒烟，千万别被这些误区给坑了

  生活中，大多数烟民并非不想戒烟，而是“拿得起，放不下”，戒烟屡败屡战，屡战屡败…北京医院呼吸与危重症医学科主任医师许小毛教授在接受人民网记者采访时介绍，烟草烟雾中含有数百种有害物质，含有至少69种致癌物，几乎对人体的各个脏器都会造成损害。

  光明网

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问答

• 有没有戒掉烟而且后续没有再抽过的大神，怎么戒掉的？天天喊着戒烟就是戒不掉，怎么办？

  头条问答

• 一个嘴上说戒烟却迟迟不执行的人是什么心态？

  头条问答

• 大家一般戒烟多久能戒掉，戒掉后会不会不习惯？

  华一666666

• 说戒烟就戒烟的人真的是狠人吗？

  头条问答

• 戒烟是直接停掉好，还是慢慢停掉好？

  头条问答

• 为什么有的人戒烟，说戒就能戒掉，而大部分人戒了多次戒不掉？

  戒烟有那么难吗？

  头条问答