很多人都有一个认知误区, 以为到秋冬之季才需要补肾, 其实不是, 夏天才是补肾的最佳时机。早在《黄帝内经》中就提出了“春夏养阳”, 夏季人体阳气充足,气血流通旺盛,此时进行温补肾阳、散寒驱邪,效果最好。那夏季我们应该如何补肾呢?
广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中医案 许阿姨,50岁,反复腰痛10年许阿姨是个热心公益的志愿者,空余时间常到社区参加各类志愿活动,已是广东的五星志愿者了。她10年前开始腰痛,有时贴些药膏稍许缓解,但病情反复。