电影《热辣滚烫》正热映，与票房节节攀升同时上热搜的还有“贾玲一年减重100斤”。《热辣滚烫》海报。网络图虽然电影《热辣滚烫》更为强调的是“爱自己”的价值观，但贾玲从“胖胖的”形象到如今一身腱子肉，足以给人震撼。一年瘦身100斤普通人是否也能做到？
近日话题#小伙爆改自己2年后父亲变儿子#冲上热搜180斤男子坚持跑步2年减重52斤成功从“大叔”爆改“帅小伙”图源：微博再一次引发大家对于【减肥】这一话题的关注尤其是暑期接近尾声多少人又在这期间贴了不少的膘我们不禁要发出灵魂拷问：为什么长胖那么容易瘦下来却这么难呢？
最近，“减肥爆改的杀伤力”上了网络热搜，为什么别人减重那么容易，我喝凉水都胖呢？我一定是“易胖体质”！这话听着像自我安慰，“易胖体质”真的存在吗？01“易胖体质”确实存在肥胖是全球第二大可预防性死因，它会增加2型糖尿病、心血管疾病和癌症等疾病的发病风险。
△3月14日，张文耀在学校健身房“撸铁”。跑步、撸铁、打篮球……在湖南三一工业职业技术学院（以下简称“三一职院”）校园里，师生们总能看到一名男生运动的身影，特别是他清晰的肌肉线条总是引来许多羡慕的目光。让大家想不到的是，这个身高1.
潮新闻客户端 记者 金檬 通讯员 陈靖针“努力提升自己永远比仰望别人更有意义。”在浙江丽水，一名00后大学生柳浩昱花了9个月的时间减重80斤，同学和家人惊叹他“爆改”成了帅哥。（视频由受访者提供）在减重之路上，他意外收获了一项健康的爱好——跑步，还成为了马拉松“跑友”。
火锅里面膳食种类多，蛋白质、膳食纤维丰富，加上水煮的烹饪方式，有效避免了多环芳烃、丙烯酰胺、杂环胺等致癌物的产生，远比油炸碳烤类的烹饪来得健康。可是追逐减重梦想的你是否又担心太油腻、热量太多、脂肪太多……而不得不望锅兴叹？吃火锅一定就会变胖吗？错，火锅吃对了，你照样可以瘦!
9月1日是全民健康生活方式日。随着生活条件的改善，许多人被肥胖困扰着。近期，一篇名为《中国肥胖患病率及相关并发症：1580万成年人的横断面真实世界研究》论文，就统计出了中国的整体发胖情况：有34.8%的人超重，另外14.1%的人有更严重的肥胖问题。
怀孕胖到140多斤，生完孩子还有一百三十多斤，当时坐月子还被老公嘲笑，现在孩子五个月了，我的体重已经瘦到一百零几斤了，是不是很快呀。根本就不用减肥，每天连饭都吃不上，再加上喂孩子，体重自然就下了。孩子现在奶水不足，已经开始喂奶粉了。
