适用于:熬夜党，翻来覆去睡不着，睡了梦里也和放了一宿的电视剧一样，稍微一点声音就会醒，每天睡了和没睡一样，起来没什么力气的人!坚持喝了一段时间，现在不到十点眼皮子就开始打架了，以前可是凌晨两三点大脑都还处于活跃状态的!
妈妈有个朋友是在药房工作的，有天这个阿姨来我们家玩。我看见她不仅发量是我的两倍，而且看起来比同龄的阿姨们都还要年轻，不夸张的说，这状态比我这还没有奔三的都要好。刚好我妈这会又在跟她吐槽我天天晚睡的事情，说我年纪轻轻的，头上的毛毛都快没了。
你是否也有这样的情况，晚上睡不着，睡着了爱做梦，半夜容易醒，醒后再也难以入睡，晚上睡不好，白天想补觉还睡不着，总是头晕脑胀，昏昏沉沉的，精神差，记忆力减退，时间长了，整天疲倦不堪，不仅影响了生活和工作，健康状况也越来越差。
