做法步骤1、备好海底椰，桂圆肉，莲子和百合，冰糖也备好。2、备好椰汁半杯。3、海底椰，莲子和百合洗净，用清水浸泡1小时。4、锅注入清水，放入海底椰莲子百合煮开，改小火煲30分钟。5、30分钟后放入桂圆肉再煮30分钟，最后加入冰糖，椰汁，盐调味即可。
这期给你分享一下我年前给朋友们自制的美食①椰子糖：自制椰子糖，除了卖相，口感和外面卖的一样自己自制的椰子糖，原材料就是海南很普通的椰子。自从在农村上班后，感觉椰子和很多新鲜的蔬果蔬菜对我来说不再是奢侈品了。
椰子糖，以椰子为主要原料，采用科学的工艺精心加工而成。保留了椰子的原香原味及营养成份。椰子糖， 是具有海南独特风味的糖果， 其制作方法是利用椰子果肉的新鲜乳汁为主要原料， 配以一级白砂糖、甲级液体葡萄糖经熬制而成。
独乐乐啦这道酱汁用于做泰式炒河粉，属酸甜.泰国菜基本都是用天然的植物做调料，既健康又美味.用料椰糖1.5量杯白砂糖1量杯罗望子汁（酸角浓缩）1量杯鱼露1量杯制作步骤1.1.依次是鱼露，罗望子汁 2.椰糖切成碎 3.椰糖和白糖 4.把椰糖，鱼露，白糖，罗望子分别按照1.
说起能吃的棕榈植物，你能想起哪些？近日，华南国家植物园举办可食用植物主题展，展出可食用植物约150种，其中还有椰子、糖棕、董棕、蛇皮果、椰枣等一系列大家既熟悉又陌生的棕榈植物。热带宝树——椰子椰子是广泛种植的热带水果，椰子汁和椰肉都可食用。椰汁清凉解渴，热量低的同时营养丰富。
