金牌教师教你花式养脾胃动次打次 脾胃健康“跳”出来本报记者 陶悦清通讯员 贺志女健康养生舞由中国舞蹈家协会联合中医编创，通过调理和修炼来达到提高体质、预防疾病、延年益寿的目的。健康养生舞将五脏养生方法与群众喜爱的舞蹈相结合，满足人们对养生和娱乐的双重需求。
8月29日，由大兴生物医药基地管委会主办的国医名师走进中国药谷系列活动之“百医讲坛”第八期在同仁堂知嘛健康零号店成功举办，活动邀请了北京中医药大学副教授、主任医师徐基民，首都医科大学附属北京中医医院主任医师张海滨出席活动并做了中医药主题的主旨分享，对准园区科研机构、企业单位开展中
来源：【大河健康报】河南日报客户端记者 李倩 见习记者 关茗元农历九月初九是重阳节，此时又恰逢寒露时节。寒露过后，热气渐退、寒气渐起，昼夜温差加大。中医讲“春夏养阳，秋冬养阴”，寒露过后进入深秋，阳气逐渐衰退，气候逐渐转凉，是老年人易发病的时令。老年人群应从哪些方面做好养生保健？
在车水马龙的现代社会中，男女老少都有意或无意地遵循着快节奏、高压力的生活方式，这种方式有其效率优势，却也导致人们的各种健康问题层出不穷，而这些健康问题，常常是疾病还未真正发生只出现了部分前驱症状的表现， 现代医学往往很容易忽视这些“不起眼”的问题。
进入冬季，冷空气频繁活跃，冷风一吹，刚冒出的运动热情立马被浇灭。日前 ，第四届国医大师施杞接受了《医脉相承——国医名师访谈录》栏目组专访，在谈及自己的养生秘诀时，他曾说过“适度锻炼有利于提高身体免疫力，也是他的养生法宝之一。
打开一本好书，如与益友交谈；看一本好书，如受良师教诲；合上一本好书，如与知己握别。“荐书悦读”一起寻找那些让你津津乐道的好书。闵行区融媒体中心携手闵行区新虹街道推出专题系列，将陆续邀请居住、工作、生活在大虹桥区域内的闵行人来推荐好书、分享感悟。
健康长寿一直是人们普遍追求的目标。然而，随着年龄的增长，身体机能的逐渐衰退，许多人在晚年或遭受多种疾病的困扰。第三届国医大师韦贵康就像突破了岁月“限制”，86岁高龄，一颗牙齿未掉、腰不酸腿不疼、头脑灵活、精神矍铄，成为了很多人眼中的健康楷模、羡慕对象。那么，韦贵康是如何做到的呢？
海报新闻记者 孙淼 济南报道日前，全国名老中医熊墨年做客了《医脉相承——国医名师访谈录》栏目。今天的访谈前夕，栏目组去到了熊墨年的门诊。诊室外站满了来自全国各地的患者。记者了解后得知，熊墨年每一次坐诊，大概都要接诊五六十位患者，其中，有许多疑难杂症，或到处求医却效果甚微的患者。
湖南省的第一位国医大师，正是湖南安化人刘祖贻老先生，他生于1937年，今年就要满87岁了，但是从外表看来，完全像一个得道仙人，尤其是面色红润几乎没有什么皱纹，也不长老年斑，看皮肤状态只有五六十岁的样子。
养生就是健康张其成 北京中医药大学国学院 教授：我们做过一个研究，已经十多年了。北京什刹海地区那些老百姓的养生活动。结果我们上次遇到一个老先生，八十多岁，我问他，你身体这么好，你有什么养生秘诀啊？他说我没什么秘诀，我就一句话，我从来不吃肉。
“春节到，拜年早，一拜全家身体好，二拜事事不烦恼，三拜顿顿吃得香，四拜睡眠质量高，五拜心明眼又亮，六拜天天肠通畅，七拜腰腿都灵活，八拜指标全正常，九拜长寿人不老，十拜健康到家乐逍遥”从今天开始，咱们《健康到家》栏目连续七天邀请七位国家级名老中医分享养生方法，陪我们过一个健康年~
海报新闻记者 孙淼 济南报道他是江西中医耳鼻咽喉科创始人，是“旴江医学”的考证者、开拓者，更是一位借助中医药战胜肿瘤的乐观老者。他就是江西省第二届国医名师谢强。日前，《医脉相承——国医名师访谈录》栏目组邀请谢强做客栏目，讲述他的中医养生秘方。
