据健康时报，以往我们常说肥胖、体重太大不健康，会增加患心血管疾病、糖尿病、癌症疾病的风险，但很少有人想到将肥胖与大脑健康直接联系起来。然而，一项最新研究证明：体重过大不仅会导致疾病，还可能让大脑提前衰老12年！健康时报图体重超过这个数，大脑可提前衰老12年？
参考资料:You L， Kou J， Wang M， Ji G， Li X， Su C， Zheng F， Zhang M， Wang Y， Chen T， Li T， Zhou L， Shi X， Zhao C， Liu X， Mei S， Xu G. An exposome atlas of serum reveals the risk of chronic diseases in the Chinese population. Nat Commun. 2024 Mar 13;
你平时爱开窗户吗？听说不爱开窗的人更容易脑萎缩！而且大脑缺氧5秒就会形成伤害这种说法是真的吗？生活中哪些习惯很伤大脑？我们又应该如何延缓大脑衰老呢？大脑缺氧短短5秒，就会形成伤害？脑子的重量虽然只占全身的2%，但它对氧的消耗却是最大的。
2024年3月，首都医科大学、清华大学、开滦总医院等研究单位联合发表了一篇研究论文。该研究基于开滦研究（KLS）获取的数据。KLS是一项多中心、长程随访、基于社区的队列研究，共纳入1195名参与者，自2006年起接受长达16年的随访，并于2020年后完成过一次神经影像检查。
体重偏重的人群与体重正常的人相比，其脑龄可能会偏大12岁？肥胖是否直接导致脑子变小或衰老？想要减肥的人群应该如何吃、喝、睡、动？一起来看看～BMI>26.2脑龄增大12岁？BMI，作为身体质量指数，是国际上通用的衡量成人肥胖程度的标准。
长得胖是病吗？是，而且还是“万病之源”！肥胖已被世界卫生组织定义为全球最大的慢性病，它是一种全身性疾病，会引发多种疾病和并发症，并为多种癌症埋下隐患。研究发现，体重指数（BMI=体重÷身高²）在 35 以上的肥胖人群，平均寿命要比正常体重的人群少 8 年。
有句话叫“人老脑先老”，大脑是人体的“司令官”。不论是思维、说话、走路，还是饥饿等感知，都受到它的调控。但随着年龄增长，大脑也难逃衰老的命运，稍微上了点年纪，就经常会出现记忆力下降、总丢三落四，前一秒想的事后一秒就忘了等。而且更为关键的“大脑的衰老还会影响寿命的长短”。
最近的一项研究发现，超重状况会促进全身性的衰老过程，并且与多达52种主要疾病存在关联。一个指标超标加速全身衰老！2024年7月《柳叶刀》子刊《柳叶刀-老龄健康》发表了一项新研究显示：肥胖可能与细胞衰老相关的疾病紧密相关！
近日，有研究发现肚子越来越大，不仅影响身体的健康，还会加速大脑的衰老。那么，脂肪为什么会有如此大的影响？又该如何科学减重呢？跟着重庆松山医院内分泌代谢病科一起来了解一下吧。BMI与脑容量，谁在悄悄较劲？BMI，即体重指数，是国际上公认的一种衡量成人肥胖程度的方法。
大脑“抗衰老”，别等到50岁以后才开始。广州日报新花城记者从中山大学第三附属医院“世界脑健康日”义诊中获悉，一般来说，人类到25岁以后，大脑发育基本停止，50岁进入“脑衰老”阶段。中山三院神经内科主任陆正齐教授介绍，脑部衰老主要表现为反应变慢、学习新事物能力以及记忆功能衰退等。
不爱开窗的人更容易脑萎缩！而且大脑缺氧5秒就会形成伤害这种说法是真的吗？生活中哪些习惯很伤大脑？我们又应该如何延缓大脑衰老呢？小编这就带你去了解一下！划重点01 大脑缺氧短短5秒，就会形成伤害？脑子的重量虽然只占全身的2%，但它对氧的消耗却是最大的。
