日常生活中，不管是感冒了、肚子疼、便秘了，总能听到人“多喝水”的嘱咐。很多人在发烧后大量饮用白开水，而白开水里电解质是很少的，如果水分都被吸收的话，就会造成容量过多、电解质紊乱、稀释性的低钠血症，这些对身体都是有害的。
近期由于新冠病毒感染、流感等因素，发热的人越来越多，不少网友也分享了自己的降温方法。这其中虽然有些经验确实有效，但依然存在不少误区，不科学的降温可能引发其他问题。对此，上海市第十人民医院中西医整合医学科严辰医生讲解了常见发热降温误区，并给予相应的解决方法。
天气逐渐变热来一个清甜的鲜椰子简直太快乐了但这段时间喝椰子水引发的食品安全话题却频频登上热搜此外有多位网友分享买到味道不对或因储存不当导致椰子变质的经历变质的椰子有毒吗？生活中椰子饮品常见如何避免食用变质椰子？吃变质椰子真的会中毒吗？
春风拂面，本该是享受美好春光的时候，但恼人的感冒却可能不期而至。很多人一不小心就中招，甚至反复发作，严重影响了日常生活。别担心，今天我们就来聊聊感冒的那些事儿，教你如何快速应对！一、感冒的常见症状，你中招了吗？感冒，这个“老朋友”，通常是由病毒引起的呼吸道感染。
2023南京马拉松赛将于11月12日上午在南京举行。届时,将有3万名运动员和爱好者参加比赛。赛事设有马拉松、迷你健康跑两个项目，其中马拉松26000人、迷你健康跑4000人。马拉松运动是一项挑战人体生命极限的运动，运动意外情况难以完全避免。如何才能跑得健康、跑出开心？
