期末考试临近，不少学生产生了焦虑情绪。比如：担心考前准备不充分，担心考试时大脑一片空白，担心考试成绩不理想会被家长批评……这可能是每个学生考试前都会有的想法。如何化解考试焦虑，以最佳状态迎接考试呢？建议大家可以尝试以下方法。
中安在线、中安新闻客户端讯 中考、高考等考试即将到来，很多考生和家长会不可避免地感到紧张焦虑。安徽省儿童医院（复旦儿科安徽医院）儿童心理科主任黄媛媛介绍，近期心理咨询门诊中，40%左右的学生出现明显的考前焦虑情绪。
来源：【宁夏日报】2024年高考即将到来，宁夏报考人数超过7.3万人，迎接首场“人生大考”。考生如何调整心态轻松应考？家长如何正确陪伴合理疏导？……近日，记者邀请名师答疑解惑，为广大考生加油助力，从容应考。宁夏育才中学中学一级教师李莹莹。
