期末考试临近,不少学生产生了焦虑情绪。比如:担心考前准备不充分,担心考试时大脑一片空白,担心考试成绩不理想会被家长批评……这可能是每个学生考试前都会有的想法。如何化解考试焦虑,以最佳状态迎接考试呢?建议大家可以尝试以下方法。
中安在线、中安新闻客户端讯 中考、高考等考试即将到来,很多考生和家长会不可避免地感到紧张焦虑。安徽省儿童医院(复旦儿科安徽医院)儿童心理科主任黄媛媛介绍,近期心理咨询门诊中,40%左右的学生出现明显的考前焦虑情绪。
来源:【宁夏日报】2024年高考即将到来,宁夏报考人数超过7.3万人,迎接首场“人生大考”。考生如何调整心态轻松应考?家长如何正确陪伴合理疏导?……近日,记者邀请名师答疑解惑,为广大考生加油助力,从容应考。宁夏育才中学中学一级教师李莹莹。