糖尿病患者由于有饥饿感，常会拿些花生和瓜子来充饥。虽然花生和瓜子含糖量低，但有较多的脂肪，仍属于高热量食品，如果不注意食用量，也会导致血糖、血脂升高。每100克花生仁含589千卡热量，每100克瓜子仁（包括葵花子、西瓜子）所含热量为570千卡，均比同等重量的主食和肉类所含热量高。
在临床工作中，很多糖友都会有这样的疑惑，有的人更是“谈糖色变”，认为自己得了糖尿病就觉得自己什么都不能吃了，于是就会出现两种极化现象:一部分人认为自己得了糖尿病跟吃东西有关系，于是这也不敢吃，那也不敢吃，单靠饮食来控制血糖，而没有美食的生活就变得淡然无味，身体也逐渐消瘦;
#过了腊八就是年。#整整两年了，由于发现血糖偏高，我就一直没有喝过粥，平时都是以牛奶代粥。昨天腊八节，我熬了一锅腊八粥。当我打开锅盖的时候，一股浓郁香甜的气息扑面而来。那一刻，我有些陶醉。两年没有喝过粥了，面对刚刚熬制好的八宝粥，我有些馋了。
零食不仅是美味，更是生活中的乐趣。但得了糖尿病，是不是就得和零食说再见了?美国弗吉尼亚大学临床营养师凯瑟琳?巴斯博姆表示，把零食当作微缩版本的正餐来吃，搭配好种类并控制好热量，不但有助于控制饥饿感，还能让血糖保持平稳。她列举了适合糖友的几种零食，发表在“每日健康”网站上。
“我有什么要忌口的吗？”小张坐在门诊室里，紧张地问医生。医生抬起头看了看小张，说道：“得了糖尿病，在饮食上确实有挺多计较，这三言两语也跟你说不清楚，我先简单给你介绍一下，再给你份‘糖尿病患者忌口大全’，你回去仔细学习一下吧！
一、糖尿病人不能吃的食物。1.含热量较高的食物：如花生、瓜子、核桃。2.含糖量较高的食物：如粉丝、红薯、土豆、玉米、栗子、毛豆等干豆类。3.易于使血糖迅速升高的食物：如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。4.
糖尿病是生活中的常见疾病，而对于糖尿病患者来说控制饮食可能最头痛的事情了。因为患上了糖尿病有许多的东西都不能吃，那么究竟糖尿病患者的饮食有什么特别的要求呢？下面我们一起了解下吧。吃干不吃稀我们主张糖尿病人尽量吃‘干’的。比如：馒头、米饭、饼。
糖尿病是生活困扰了很多人的疾病。而这一疾病的治疗周期也比较长。那么我们在治疗的同时要注意什么饮食原则呢？下面给大家介绍糖尿病患者饮食方面的注意，供大家参考。1、要少吃，切莫大量吃也是糖尿病足病的饮食注意事项。大量吃可能造成血糖迅速升高，而高血糖持续时间长的话，则会加重胰岛负担。
