大家都知道，苹果含有大量的维生素A，维生素B2，维生素C，每天吃1-2个苹果可以帮助消化吸收，有的朋友不喜欢吃苹果皮，削掉之后，别扔进垃圾桶了，其实它的作用非常大，今天小编抽一点时间，手把手教你用果皮养花，看一遍就学会，希望对你有帮助。
家庭群中总是流传着很多“健康小知识”，比如，苹果皮能抗癌等。于是，不少老人买来苹果只吃皮，不吃果肉，家人怎么劝都不听。那么，苹果皮真的有抗癌效果吗？今天，我们邀请普陀区中心医院中医肿瘤科的万光升副主任医师，来为大家科普一下。
你平时吃水果时会削皮吗？很多人觉得果皮口感不好，或者是担心果皮有农药残留，于是便把果皮去除掉，殊不知，这些被丢弃的果皮，某些营养物质的含量比果肉还丰富，扔掉相当于“扔钱”，太可惜了。果皮到底有什么营养价值呢？果皮又该如何食用呢？一起了解一下！葡萄皮比果肉更营养？
你平时吃水果时会削皮吗？很多人觉得果皮口感不好，或者是担心果皮有农药残留，于是便把果皮去除掉，殊不知，这些被丢弃的果皮，某些营养物质的含量比果肉还丰富，扔掉相当于“扔钱”，太可惜了。果皮到底有什么营养价值呢？果皮又该如何食用呢？一起了解一下！葡萄皮比果肉更营养？
家庭群中总是流传着很多“健康小知识”，比如，苹果皮能抗癌等。于是，不少老人买来苹果只吃皮，不吃果肉，家人怎么劝都不听。那么，苹果皮真的有抗癌效果吗？我们邀请普陀区中心医院中医肿瘤科的副主任医师万光升，来为大家科普一下。
你平时吃水果会削皮吗？很多人会觉得果皮口感不好，或担心有农药残留，于是便把果皮去除掉。殊不知有些被丢弃的果皮，其营养物质的含量比果肉还丰富！那么果皮到底有什么营养价值呢？今天来一起了解一下吧！葡萄皮比果肉更有营养？葡萄里含有丰富的多酚、原花青素等营养物质，它们抗氧化的效果比较好。
你平时吃水果时会削皮吗？很多人会觉得果皮口感不好，或者是担心果皮有农药残留，于是便把果皮去除掉。殊不知这些被丢弃的果皮，其实某些营养物质的含量比果肉还丰富，扔掉相当于“扔钱”！那么果皮到底有什么营养价值呢？今天来一起了解一下吧！01、葡萄皮比果肉更有营养？
