angelababy(资料图)12月15日上午六时许,孕妈angelababy发布了一条动态,称:“每天早上起来都很后悔昨晚为什么这么晚睡”,似乎是由于熬夜到太晚,变身“起床困难户”,也引发了网友们的共鸣。
前段时间,《中国睡眠研究报告(2022)》出炉,数据显示:过去10年间,国人的入睡时间晚了2个多小时,睡眠时长从8.5小时缩减到了7.06小时,据调查,仅有35%的国人睡够8小时。也就是说,现在的人晚睡晚起已成为常态。