“1、2......48、49、50!一口气能做50个,这也太厉害了!”公园里,退休后的张大爷在做俯卧撑,一口气做了50个,惹得周围的老爷爷老太太赞叹不已。张大爷见大家这么感兴趣,和大家说了做俯卧撑的好处,最后还介绍说,男性做俯卧撑可以测试健康,做得越多血管就越健康。
心血管疾病现象也成为威胁国民健康的首要杀手,随着年龄的增长,血液流动速度变慢,血液变浓稠,血管壁变脆变薄,若不及时调理,日后患心血管疾病的几率也会大大提高,有关数据调查显示,我国每年因心血管疾病死亡的人数已超过1,000万人。