今天小嘉来教大家做一道润肺健脾的糕点山药百合糕食材：新鲜百合80克、熟山药150克、牛奶60克、糯米粉90克、粳米粉120克、糖粉100克、糖桂花酱1.将山药切片后蒸20分钟至软烂。2.将90克新鲜百合和60克牛奶放入破壁机打细。3.将蒸熟的山药捣成泥。4.
蓝莓山药泥图片来源：摄图网又逢周末啦~今天，我们邀请复旦大学附属金山医院营养科张浩，教大家制作一款健康小甜点——蓝莓山药泥。原料：山药300克，蓝莓酱100克，炼乳、白糖各10克。做法：1.带上手套将山药去皮后，再清洗干净。2.
年夜饭餐桌上，试试这6道爽口小甜品吧!制作配料:山药2根 盐1.5克 淡奶油10克 蓝莓1盒 冰糖25克。制作配料:糯米粉160克 鸡蛋1个 玉米油30克 牛奶145克 糖粉30克 泡打粉2克蔓越莓干适量。
