央广网南京3月21日消息（记者王姝姝）各大商超柜台西梅汁、西梅制品上线后，很快以“大餐救星”、能帮助减肥等功效受到关注，且至今热度不减，那么西梅真的能促进减肥吗？记者采访了江苏省人民医院营养科主任医师徐冬连。徐冬连表示，减肥关键在于形成能量缺口。
西梅是一种含糖量较高的水果，新鲜的西梅吃起来都比较甜，只是西梅皮有一点点酸，其含糖量大概在10%左右，即每100克的西梅中大约含有糖分10克，相对来说是属于一种含糖量较高的水果，因此在食用西梅的时候一定要控制好食用量，避免食用过多。
最近，被许多网友当作“减肥神器”的西梅汁频频陷入争议。为何西梅汁会成为“网红饮料”？靠拉肚子减肥可取吗？01 年轻人的“难言之隐”让西梅汁爆红近两年，西梅这款水果风靡饮品市场，背后有一部分原因是抓住了当代年轻人的“难言之隐”——便秘。
