潮新闻客户端 记者 何丽娜 蒋升 通讯员 李彬生而为人，我很抱歉。生活就是那样，天不从人愿，事不从人心。若往前倒退十年多，大部分年轻人都能随口哼上几句非主流午夜伤感文学，有时也会在各类社交软件上刷屏，纵不能深解其意，倒也是一个时代的潮流印记。
进入冬季，有些人会无精打采、容易疲倦，甚至情绪低落，严重者可能会出现失眠。广州市第一人民医院临床营养科副主任医师沈峰提醒，如果身体出现以上不适症状，除了季节性情感障碍影响外，人体内缺乏维生素D也是一个不可忽视的因素。维生素D不仅对骨骼健康至关重要，还对情绪调节具有重要作用。
