核心提示3月24日至26日,2022中国(海南)体育用品和装备进口博览会(以下简称海南体博会)将在海南国际会展中心举办,这是中国首个主打体育用品和装备进口主题的精品化、专业化博览会。在这个运动全民化的时代,更多的普通人进入到健身器材的消费热潮中。
第一篇发布后,有两个问题是最多被提到的,一个是crossfit健身室需要些什么器材,另一个就是希望能更详细的crossfit健身讲解。这第二篇便是以crossfit器材装备为主题,对应具体器材也会简单讲到相关器材练习的基本动作。
健身没动力,一定是装备有问题!今天给大家带来一些健身房的基本装备,让我们先在行头上碾压他人。(1)手套 Gym Gloves:在6-8rm的情况下,可以防止手上长茧,增加摩擦提高握力。但对于5rm以下的重量会阻碍抓握。