看手机的危害睡前故事

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• 长期睡前玩手机会付出什么代价？这5个危害，可能已经在你身上体现

  长期睡前玩手机会付出什么代价?这5个危害，可能已经在你身上体现

  北青网

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• 长期睡前玩手机会付出什么代价？这5个危害万万没想到

  近日，“长期睡前玩手机会付出啥代价”话题登上热搜，引发不少人的讨论。仅12.5%的受访青年会控制在20分钟内，即便感到困意，84.1%的人还是会继续刷手机。

  澎湃新闻客户端

  
  

• 长期在睡前玩手机的人，会付出啥代价？医生：或要承担这6种痛苦

  在这个智能手机不离手的时代，老李头，一个65岁的退休教师，也紧跟潮流，每天晚上睡前总要刷会儿短视频、看看新闻。

  小廖说健康

  
  

• （图表·漫画）睡前刷手机的危害

  新华社图表，北京，2025年3月21日手机已成为人们生活中不可或缺的工具，但随之而来的睡眠问题也愈发严峻。医学专家表示，睡前刷手机与失眠、焦虑、内分泌紊乱等健康风险相关。手机，逐渐变成了威胁睡眠健康的“隐形刺客”。

  新华社

  
  

• 医生叹息：习惯在睡前玩下手机，用不了多久，就会摊上这4个毛病

  我经常遇到的一个普遍问题是睡前使用手机的习惯，这不仅影响睡眠质量，还可能导致一系列健康问题。许多人像我的患者李明一样，习惯在睡前浏览手机，而不自知这一习惯正悄悄损害着他们的健康。

  晨曦有约

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• 14岁女孩刷手机81小时进ICU：纵欲上瘾，真的会死

  精读君通识词典已上线2019/2000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第3429天01前不久看到一条令人心惊胆战的新闻：14岁女孩玩手机81小时没睡险猝死。1月31日凌晨，山东青岛一家医院里，值班医生发现正在陪床的一名女孩突然倒地，不省人事。

  精读君

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问答

• 睡前玩手机，危害有多大？

  荷花美篇

• 睡前玩手机危害那么大？你切身体验过吗？

  头条问答