排骨事先煮熟，油脂多半煮出，做法更加健康！水果入菜，味道清新不油腻！做法简单，只需3步，就能味道清新，超级下饭的橙汁排骨！我给你支三招：1、排骨事先浸泡1小时以上，浸泡掉血水。2、排骨提前用锅子煮熟，半小时以上，汤水弃之不用。
主料：排骨500g辅料：油适量 盐适量 橙子适量 白糖适量 生抽适量 芝麻适量 葱适量 姜适量步骤1.排骨事先浸泡掉血水。锅子烧水，将猪肋排放入，煮半小时左右，将排骨煮熟。2.橙子榨汁。3.锅子烧热，倒油，放入白糖煸炒至糖化开，成金黄色.4.倒入排骨，煸炒上色。5.倒入橙汁。6.
秋天是收获的季节，各种水果争相上市，瓜果是我们生活中不可缺少的食物，我们可以通过它们来获取丰富的维生素，然而有些人却不喜欢吃水果，家人往往要想很多办法，今天这道分享的菜品，绝对可以解决这个难题，既可以享受美味，还可以补充充足的维生素。
健康功效：排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料：排骨200克橙子1个相克食物盐1/4小匙料酒1小匙胡椒粉少许鸡精1/4小匙糖1/2小匙相克食物酱油1小匙植物油1大匙淀粉1小匙橙汁1杯番茄酱1小匙相克食物糖1小匙相克食物水果醋1小匙淀粉1
夏日炎热，人们更乐意购买果汁来止渴消暑，而橙汁以酸甜可口的悦人口感成为夏日必buy的饮品。橙汁除了直接饮用来补充营养，还可以做出美味的菜肴，纯鲜榨橙汁与菜肴的完美结合既营养健康，也使得菜品颜色和口味变化多样。
健康功效：排骨：补肾、益气、润燥食材用料：排骨8块鲜橙多500ml瓶香橙果酱1汤匙进口橙1个盐1茶匙生抽1汤匙菜谱做法：1.备好所需原料，排骨清洗干净沥干水分备用2.沥干水的排骨，还会带一些水分，可以用厨房用纸稍作稀拭3.排骨放入保鲜盒中，放入一勺香橙果酱4.
蒜香叉烧排骨用料：排骨400g，生抽2勺，白糖，朗姆酒10ml，盐，叉烧酱2勺，大蒜1.买肋排一扇，洗净后控干水分，分割开。2.蒜扒皮，拍碎，切末，放入两大勺叉烧酱，倒入两勺酱油3.加入1茶匙盐、少许白糖，倒入10ml朗姆酒，搅拌均匀即可4.
只要是排骨，怎么做都好吃，看着就嘴馋红烧排骨排骨800g、生抽2汤匙、老抽1汤匙、料酒2汤匙、盐1.5茶匙、味精1茶匙、五香粉1茶匙、干辣椒适量、大葱1段、姜1块、八角2个、花椒半汤匙做法：1)准备好上述食材2)锅里放水和花椒煮开。3)排骨大火煮开，焯一下，捞出洗净沥干水备用。
天气越来越冷了，妹纸们也越来越难约了，因为冷天的时候，武汉妹纸大多喜欢宅在家里，捧个零食，窝在被窝里……可是想约会的男神们开始捉急了啊，妹纸们不出来，肿么能在冷天里面一把将妹纸搂进怀里，增进感情；肿么能在妹纸有点冷的哆嗦的时候，献上带着自己体温的外套；肿么能牵着妹纸的小手，看看月
