来源：CCTV生活圈 许多人把咖啡当作提神醒脑、预防困倦的“利器”除此之外多项研究证实适度喝咖啡还可带来不少健康益处远离癌症、心血管等疾病甚至有利于减缓记忆力下降缓解抑郁症与从不喝咖啡的人相比经常喝咖啡的人身体上到底会有什么变化？
凌晨时分，小贺坐在灯火通明的办公室里，感觉撑不下去了，顺手拿起了桌上的咖啡，一饮而尽。这是他今晚喝下的第四杯咖啡。咖啡的提神效果好像格外的好，他不禁感慨：咖啡真不愧是“续命水”。可转念一想，他又感觉自己一次性喝这么多咖啡，好像有些不妥。一、 咖啡为何成为众人眼中的“续命水”？
上海是全球咖啡馆最多的城市，拥有超过8000家咖啡馆。咖啡文化更是海派文化与上海记忆的重要载体，受到海派文化深度滋养，与上海的城市品格浑然相成。不少市民已经习惯在日常的工作和生活中喝上杯咖啡，甚至还把咖啡称之为“续命神器”。
提起咖啡，大家的第一反应通常都是提神醒脑、抗疲劳，前段时间热播剧《狂飙》中高启强干嚼咖啡“解压”的场景，可能也让不少朋友印象深刻。但其实，咖啡的好处还不仅于此，近日就有新研究发现:喝咖啡时加点奶，抗炎效果或能翻倍!
咖啡已悄然成为打工人不可或缺的“续命水”。然而，如何健康地享用咖啡，却是一门学问。面对市场上琳琅满目的咖啡饮品，我们应保持警惕，避免过量摄入糖分和脂肪带来的肥胖、糖尿病等健康风险。今天，新华营养师为您带来一份咖啡指南，让我们一起解锁健康享用咖啡的秘籍。
4Debono M， Ghobadi C， Rostami-Hodjegan A， Huatan H， Campbell MJ， Newell-Price J， Darzy K， Merke DP， Arlt W， Ross RJ. Modified-release hydrocortisone to provide circadian cortisol profiles. J Clin Endocrinol Metab. 2009 May;
有人说咖啡对神经和大脑有刺激，影响睡眠，有人说喝咖啡容易得胆结石，还有人说咖啡还会刺激肠胃。在这些否定的声音中，最让人担心的恐怕是咖啡中还有咖啡因，而咖啡因被世界卫生组织国际癌症研究机构公布为3类致癌物之一，所以喝咖啡可能致癌。
来源：【大河健康报】对于众多当代打工人而言，血管中流淌的不是血液而是“咖啡液”。一日不喝咖啡，如同“行尸走肉”。美国咖啡协会的调查数据显示，全美每天要喝掉5.17亿杯咖啡，能绕地球1.72圈（某飘飘都“自愧不如”）！
作者：蒋春生（北京物资学院外国语言与文化学院副教授）咖啡是全球交易量最大的商品之一。它背后蕴藏的丰富文化密码像一个流动的文明载体，交织显现着历史遗韵与现代活力。从非洲大陆到世界各地，咖啡见证了人们的沟通交流，激发了艺术和文学创作，用一股醇香奏出跨越时空的交响乐。
你是不是每天一到工位就先冲泡一杯咖啡然后连坐好几个小时屁股都不会离开板凳 ️️️有报道曾经总结了久坐的N大危害↓↓↓便秘、骨关节炎、颈肩腰背痛动脉硬化、心脏机能衰退肺栓塞、大脑供血不足......先别害怕！“良药”或许就在你桌上！↓↓↓最新有研究表明喝咖啡对久坐人群很友好！
