现在这个快节奏的社会，失眠已经成为了一个很严重的问题，群体遍布各个年龄段，身体上开始出现各种各样的问题，例如:乏力，疲倦，记忆力减退，情绪上不稳定睡眠质量不佳，还有一些消化上的问题，并且很容易得病，而且晚上睡不好，第2天就很难有所作为。
因为很多人都认为痰就是肺不好了才产生的，所以就先说一下“痰客于肺”啥意思，首先你得知道，咱们的肺是管着水液输布的，要是肺出现问题，水液不能正常输布了，就会聚在一起变成痰，停在肺里，那你就会开始咳痰吐痰了，那生活中，比较常见的是风寒侵袭肺，导致肺宣发失常后，开始出现咳嗽，咳白痰的情况，像那种突然开始咳痰的，一般还会有鼻子不透气，头痛，浑身酸痛的情况，这种你用个通宣理肺丸，差不多一星期就好了;
