中央电视台轻断食

资讯

“5+2”轻断食，老人减重又健康
“5+2”轻断食法既不会造成低代谢，又能满足基本营养需求，特别适合老年人。[爱心]下载"央视频app"，关注“央视健康之路”，每天精彩内容抢先看。
新黄河
轻断食列入国家版减肥指南，那到底怎么吃呢？
10月17日，国家卫生健康委印发《肥胖症诊疗指南（2024年版）》这是国内首部肥胖多学科诊疗的权威指南如何减肥才更科学？国家出手教你减肥！速速收藏↓↓首先判断自己是否肥胖体质指数是评估全身性肥胖的通用标准，计算方式为：体重（kg）除以身高（m）的平方。
日照日报
133评论
减肥冲上热搜第一！专家称“减肥4年后绝大多数人恢复之前体重”，张文宏发声
“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。
爱济南新闻客户端
2评论
饮食上一个小改变，仅3个月体重、血糖、心血管都更健康了
如果告诉你，只要饮食一个小改变，仅仅3个月，体重、血糖、心血管都更健康了……这样的饮食方法你动心吗？其实，这个方法就是“16+8轻断食法”，尤其是下午5点之后不吃东西了！
光明网
不要买！不要喝！内含违禁成分，售“毒”夫妇已被抓
你听说过“瘦身咖啡”吗？有消费者网购一种“瘦身咖啡”服用后出现了身体不适经查，该“瘦身咖啡”竟含有国家明令禁止的“西布曲明”成分长期服用“西布曲明”有副作用甚至有中风、死亡的风险！
央视新闻

视频

在线举报