现在的大部分人一门心思都放在工作上，久而久之就被某些职业病缠上身，如肩周炎、颈椎病等。自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧；另外，还可以在身体正面，用正常上肢辅助患肢抬上臂。
大家可以把肩周炎和滑膜炎想象成一个垃圾桶，只要发生了膝盖或者是其它关节的疼痛就可以往这个桶里扔，只要肩膀疼痛了也可以往这个桶里扔，而且在临床我们跟患者说有半月板损伤、有软骨损伤，有肩关节撞击综合征、肩袖损伤的时候，所有患者都会问一句，那不是肩周炎或者是滑膜炎吧，这两个病可太可怕了，孰不知医生说的其他诊断才真正的闹心事儿!
肩周炎俗称“五十肩”，以多发于五十岁左右的中老年人而得名。患上肩周炎，患者自觉肩部疼痛剧烈，上举困难，肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。如今随着最冷天气的到来，让不少肩周炎患者苦不堪言，那么老人肩周炎怎么办呢?老人肩周炎怎么办?
您是不是有肩关节疼痛难忍的经历？特别是在活动肩膀或是抬举手的时候，就会出现剧烈的疼痛，有时在夜间疼痛更为明显，常常被痛醒。可能您会认为是肩周炎，或被医生告知患了肩周炎，但不知道如何是好？今日，我们就来聊一聊这个问题。是不是肩痛，就是肩周炎呢？您搞清楚没？1.
肩关节是人体最灵活的关节之一，但灵活往往代表着脆弱，在日常生活中，肩膀酸痛什么再正常不过了。轻微的酸痛忍忍就过去了，严重的，大家一般都划为“肩周炎”，很多人觉得多锻炼就好了。但今年69岁的吴阿姨（化名）却因为太勤于锻炼，把自己送进了医院。
我们国家的语言绝对博大精深，一句“肩周炎，害怕什么？”，可以理解出不同的疑惑出来，也可以得到不同的答案，如果您也有肩痛的困扰，那么请和谢医生一起来仔细的分析一下，这句话到底有哪些可能的解释，该怎么应对吧！首先，可以理解为有啥治疗能立刻缓解肩周炎症状，是不是？
糖尿病患者易患肩周炎，其发病机理不明，可能是由于血糖含量高而易沉积在小血管壁，引起管壁增厚，管腔变窄，影响肩关节及周围软组织(尤其是肩部周围易磨损、老化的肌腱、关节囊等部位)的血管通透性及血液供应，并加重了局部的炎症反应，从而引起肩周炎的发生。
01肩周炎有什么症状？肩周炎，又名“五十肩”、“冻结肩”或“粘连性关节囊炎”，好发于40～70岁的中老年人，女性较男性多见，起病缓慢，肩痛逐渐加重，肩外旋困难，很快肩关节僵硬，各方向活动均困难，没有肢体麻木等感觉障碍。
风寒侵袭型，二，寒湿凝滞型，三，瘀血阻络型，四，气血亏虚型。记得去年我去参加一个朋友的婚礼，婚礼结束时正好请我们这些大老远过去的朋友们吃个饭，聊天中一位朋友说到自己的妻子不知道为何总是肩膀疼痛，也没多久，就最近的事情，而且肩膀好像也没有之前那么灵活了，抬手臂也抬不高，胳膊也伸的不是很直。
炎热的夏季来到了，一些人爱冲冷水澡，一些人喜欢对着电扇、空调直吹……这些都是引发肩周炎的诱因，使得到医院门诊肩周炎的病人增多。广东省人民医院康复医学科主任、主任医师张鸣生说，肩周炎最有效的治疗方式就是长期坚持自我锻炼。以下介绍五个适宜肩周炎患者自我锻炼的方式。第一招：端肩。
