民间谚语“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，指人在春天容易困倦，在秋凉时容易疲乏，在炎热的夏天容易瞌睡，在寒冬的季节又容易贪睡不起。在春天，人们上班时可能总觉得困乏无力，即使中午补上一觉，下午依然哈欠连天，疲乏劳累，严重影响工作效率。那么，一到春天就犯困是正常现象吗？
春日正是草长莺飞的好时节，但是很多同学却反应春天特别容易犯困，尤其是毕业年级的学生，因为上课犯困非常影响复习效率。那么如何摆脱春困？春困又是什么原因引起的？学生在春季容易犯困，通常被称为“春困”，这种现象可能由以下多种因素共同导致：1.
民间常说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，现在正是春困的季节，大家可能容易感到困乏无力、头昏脑涨，这究竟是为什么呢？又该如何摆脱“春困”？来听听中医怎么说。 春暖花开，天气渐渐回暖，人体的机能也开始渐渐地恢复平衡和复苏。
春困夏乏冬不醒，好像每季都有睡眠烦恼，到底怎么睡才好？听医生讲解关于睡眠的七大疑惑。一问：春天为什么容易犯困？春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量加大，大脑的供氧量就显得不足了，总觉得睡不够。
原标题:春天睡觉有这4个异常，是身体发出的求救信号!其中一个是脑梗猝死前兆，千万别以为是春困。冬春季节变换，很多人体内的生物钟却跟不上大自然的步调，困倦、疲乏、头昏欲睡，纷纷化身为“特困户”，日常就是困困困。
春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月……如今又到了秋困的季节，是否总是感觉疲乏无力呢？如今，“累”成为很多人挂在嘴边的高频词汇，这可不仅仅是工作繁重、没有休息好所致，其实不少食物也在起着“推波助澜”的作用。
河南日报客户端记者 李晓敏 通讯员 张晓华阳春三月，又到了“春困”的季节。然而，您知道吗？晚上爱打呼、白天爱犯困可能不是“春困”，而是一种严重的睡眠相关疾病。3月21日是世界睡眠日，河南省人民医院多学科专家提醒，有些睡眠疾病危害较大，要及早发现、干预。
大众网记者 孙淼 通讯员 贾晓囡 济南报道俗话说“春困秋乏夏打盹”，春天来了，万物一片生机，可让人昏昏欲睡的“春困”也跟着来了，许多人会感到疲劳、困乏，早晨不易睡醒、醒后好似未睡足，还有网友调侃：“新的一天，是从800个哈欠开始的。
