正确的睡姿应该是舒适且保持脊柱自然曲度的姿势不同的睡姿可搭配不同的枕头放置方法来学一下正确方法↓↓↓制图：邱丽娜编辑：奚宇轩特别声明：本文经上观新闻客户端的“上观号”入驻单位授权发布，仅代表该入驻单位观点，“上观新闻”仅为信息发布平台，如您认为发布内容侵犯您的相关权益，请联系删除
近日“喜欢睡觉的时候把手举过头顶”这一话题引发热议而这种把手举过头顶睡觉的姿势被很多人称为“投降式睡姿”↓↓↓事情起源于7月底的一条网友发帖：“很多时候睡不着就会下意识把手举过头顶，有没有人和我一样的。”并配上手绘图说明。
很多人清早醒来不是觉得浑身舒畅，而是觉得腰酸背痛，甚至颈肩痛，腰腿也痛，那么这是什么原因造成的?明明经过一夜的休息，人体应该得到极大休整，全身应该感到轻松才对，越睡越累那只能是你的睡姿不对，无形中给身体造成了持续的压力。
