嘿嘿，现在知道了每个时间段，人体的器官的工作内容了吧。想要拥有一个良好的工作、作息时间，那就按照这里来按“时”养生吧！声明：凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。
黄帝内经讲到因天之序，人体生命日节律，也就是一天当中人的养生法则。每两个小时是一个时辰，每个时辰里都有内脏器官主导工作。子时(23点至l点)：胆经最旺胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。气以壮胆，邪不能侵。胆汁需要新陈代谢。人在子时前入眠，胆方能完成代谢。胆有多清，脑有多清。
