现在大多数人的胃都不太健康，经常会闹点儿小毛病，比如萎缩性胃炎、胃溃疡、胃食管反流，以至于经常被胃胀、胃疼、反酸、烧心折磨。那有没有什么食物吃了能养胃？坊间传的最多的就是喝粥养胃，真的假的？先了解一下食物在胃里的消化过程，这样我们就能轻松地鉴别这些流言的真伪。
有胃病的中老年朋友都知道，胃酸过多会引起反酸、烧心、胃痛、胃溃疡等问题。但你可能没想到，其实胃酸过低也不是一件好事，甚至可能会增加胃癌的发生风险！那么，你的胃酸水平正常吗？中国医学科学院肿瘤医院的田艳涛主任，教我们用一杯水自测！
消化吸收差，吃饭注意这5点，脾胃一天比一天好消化吸收不良是许多人都可能遇到的问题，它可能导致体重下降、营养不良、疲劳等症状。为了改善消化吸收，除了必要的医疗治疗外，日常的饮食调整也非常重要。以下是一些吃饭时应该注意的要点，以帮助改善消化吸收，增强脾胃功能。1.
刘玲英现代人工作繁忙，容易导致饮食不规律，不少人患有不同程度的慢性胃炎。慢性胃炎是指胃黏膜上皮反复遭受损害使黏膜发生改变，最终导致不可逆的胃固有腺体的萎缩甚至消失。慢性胃炎一般可分为浅表性、萎缩性、肥厚性三类，症状表现各不相同。
