苹果7昨天发布，不知道多少人又忍不住要剁手了。这次的iPhone 7搭载了手机双镜头，搭配了即摘即听的无线耳机，并与运动巨头Nike合作定制Apple Watch，这些无不打破规则、勇于创新。而苹果的创新，还包括2008年的App Store上线并进入大众视野。
相信许多人都对指压板不陌生，许多电视综艺节目都把指压板作为惩罚的手段，让每一个踩上的人叫苦连天。最近，“指压板超慢跑”在网络养生圈火了起来，有人甚至称一个月瘦了10公斤。“指压板超慢跑”是智商税吗?人人都适合这种运动吗?冬季如何健康减重?一文速览。指压板超慢跑“很痛但有用”?
谁说跑步一定要快？用跟走路差不多快的速度「超慢跑」，一样能达到健身减重的目的，甚至更容易持续，无论男女老少都能立刻上手！「现代人多数缺乏运动且体力不足，速度慢到惊人的超慢跑，才是最适合的运动方法。」《惊人的超慢跑瘦身法》作者梅芳久仁子说。
注意:晚上凌晨12点转点之后的一段时间，由于系统出现卡顿，上述方法可能不成功，最好是第二天早上用这个方法，原理是把时间调到其他时区，例如纽埃我们中国是东八区，一个时区相差一小时，所以纽埃的时间跟我们相差17个小时，即这个地区还在昨天，注意如果过了下午五点的话，这个方法就会失效，因为纽埃时间就跟中国时间是同一天了，同理，如果是伦敦，他们在0区，跟我们相差八小时，早上8点后按此方法调就会失败。
