一到秋冬季节，不少人脚上的皮肤就会变得干燥，脚后跟更是会出现裂口。脚后跟开裂，如果处理不及时，它们可能会引起感染，严重时能让你每走一步，裂口处都疼痛不已。有网友调侃，“真的是含泪走路”。脚后跟干裂，顾名思义，就是指脚后跟皮肤上出现的干燥、裂隙或开裂的现象。
脚后跟既不红，也不肿，但一走路就痛，尤其是晨起或休息后迈出第一步，像被针扎一样。不要觉得忍忍就好，出现这些症状，可能是跖筋膜炎+跟骨骨刺所引起，近日前往重庆松山医院骨科就诊的刘女士(化名)就是如此。跖筋膜炎、跟骨骨刺。
多见于40~60岁的中老年人及体型肥胖者，本病起病缓慢， 少数可急性发作， 多发于一侧，主要症状是足跟底部疼痛， 以行走、站立为明显， 部分患者踏地时局部有刺痛感， 患处不红不肿， 在跟部前方偏内侧常有局限性压痛，多数患者跟骨摄片有骨刺存在， 其与劳损和退变有密切关系。跖筋膜炎又称足底筋膜炎，是足底筋膜内侧跟骨结节连接处的无菌性炎症。
你身边有没有这样一种人，早起下床踩地时，会感觉足跟（俗称“脚后跟”）突然像被针刺一样疼痛，需要缓一缓才能继续走路，但走着走着又痛起来，看看足跟，结果既不红、也不肿。有人说这是“骨刺”在捣鬼，只要把骨刺去除就好了；还有人认为这是身体老化的信号，没啥问题，忍忍就过去了。
脚后跟疼，特别是踩地疼，小心得了足底筋膜炎。这是一种常见的足部疾病，老百姓有时也称之为跖腱膜炎。简单来说，在我们的脚底板，有一块橡皮筋一样的结构——足底筋膜，它紧紧绷住脚底，从脚跟一直延伸到每个脚趾根部的骨头。
“脚根”与“脚后跟”的区别：“脚根”是指脚是人身体之“根”，“脚后跟”是指人身体的一个部位，两者不可混淆！有些人写文章显得有文化，将“力起于脚”往往说成“力起于脚根”，有些人就理解成了“力起于脚后跟”！任何武术或体育项目，既不会将重心压在“脚后跟”，也不会“力起于脚后跟”！
