雨水雨水有雨百日阴二十四节气第二个节气，标志着全年降雨的开始“东风解冻，冰雪皆散”东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水自然界也逐渐从阳气蛰伏、万物萧条的冬季迈向阳气生发、万物萌动的春季气候特点整体气温呈上升趋势，但冷暖空气交替仍较频繁，气温波动大，有时会出现“倒春寒”现象
立夏是夏季的开始。随着气温的升高，人们的身心健康需要更加关注和保护。中医养生注重顺应自然，立夏时节也有许多中医养生方法，可以帮助我们更好地适应夏季的气候和环境。本期节目，我们一起来了解一下立夏养生的一些小贴士吧！
