今天分享新手友好版八段锦练法，以及呼吸要点和需要重点注意的地方，能够帮助初学者朋友更好的了解和掌握八段锦的正确练法。希望能帮到想要和正在练习八段锦的朋友们！目前平台已有很多关于八段锦的动作要领，在这里我不多赘述。此篇想带给大家一些新手可学、可练、可实施的窍门以及需要注意的地方。
12月11日上午11时许，在山西大学草场旁边的射箭场地内，十余位射箭协会的学员整齐划一，只见他们凝神静气，双手紧握反曲弓（弓箭的一种类型），可以看出，他们手中拉满的长箭已经蓄势待发，只等队长罗禧隆的一声号令。
