按语：此文孙保才老师分析了太极拳的螺旋劲与心意拳的拧裹劲的共性。诸君不妨一读，许会有所收益。正文：我对陈式太极的认识和了解，大多来自与炼习这个拳种的朋友相互交流学习中得到的。心意拳与太极拳有着很多相似之处，其中的螺旋劲与拧裹劲就是一种，可以说是它们的共性。现略谈一下与大家分享。
姬龙峰原传心意六合拳,必须在“心意内功”､“十形站桩功”的基础上,方可盘练“十二把”｡故在《姬氏墨本拳经》上,把盘练“十二把”说成“十二把行桩盘功”｡ 十二把又称十二大势,前后各六势｡前六势主刚,以固刚猛剽悍之异征;后六势主柔,犹寄阴柔燮和之妙用｡ 前六把:鸡步摇闪把､雷声鹰
重收轻出，轻收重出，轻重劲，松与紧的关系是什么?比如，传承在我们驻马店市一脉心意拳中的梱身孑、活身子、拧身之法、开身之法和拉皮吊〈含蹲板条〉等等不传之秘的炼习中，特别是与此相对的意炼之法，都含有松紧 的要求。
1、姬氏武学门内的难题就姬氏武学门内而已，自民国时期，唐豪先生在河南陈家沟意外发现陈鑫所藏《三三拳谱 六合十大要序》以来，自姬氏武学河南、山西等地传人披露《十法摘要》以后，传人对姬祖早期六合拳法前后六势的传人传技，向往已久，而不见踪影。
【原文】以心意诚于中而肢体形于外，含藏先天之本，性命生死之道，阴阳为母，四象为根，以夺阴阳之造化，扭转乾坤之炁机。此一段文字见于近年来问世的《姬际可自述》，虽有后人伪造的嫌疑，但拳学价值很高，故采用之。
