反应迟钝脑子不灵活怎么办

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热闻丨反应迟钝、精神萎靡……节后上班，遇到“节后综合征”该咋办？
正月初八，春节假期之后回归工作第一天，你的开工状态还好吗？此时的你是否感觉头晕乏力、心慌焦虑、失眠健忘、反应迟钝、精神萎靡、食欲不振......如果出现了以上情况，很可能是患上了“节后综合征”。什么是“节后综合征”？
齐鲁壹点
反应变慢、记忆力差？每天坚持做这6件事，大脑越来越健康
大脑是人体的最高指挥官，人们的一切行动、呼吸和运动等都由大脑所掌控。但进入30岁之后大脑功能逐渐退化，特别是60岁后退化速度加快，甚至会出现老年痴呆症等疾病。
医食参考
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脑子迟钝怎么办？倪海厦推荐，这两样食物让你思维敏捷！
有医说医001
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健忘、反应迟钝，可能是“饿”到大脑了！赶快动动手指，强健大脑
不少叔叔阿姨会把自己的这种健忘归结于“年纪大了”，但真的是这样吗?北京大学第一医院神经内科的黄一宁主任告诉我们，健忘可能是因为“饿”到大脑了，大脑最怕三“饿”。
养生堂
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反应迟钝、记忆力下降，小心大脑缺氧！这些细节做好，给它补补氧！
有研究证实，心脏供血量的15%都输送给了大脑以维持大脑的能量、氧消耗。可以说，大脑是一个非常害怕缺氧的器官。
北青网
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反应慢、易疲劳、记性差，警惕大脑“亚健康”
如果生活中经常感觉容易疲劳、反应能力下降、难以集中精神、记忆力下降、话到嘴边却忘了要说什么、找东西却忘了自己在找什么等情况，就要警惕了。
新京报
张仲景四味药，化解流口水、反应慢迟钝，改善脑梗后遗症
有数据表明，每年有大概500万人确诊脑梗。而脑梗会危害到患者的活动能力，视觉能力和思维记忆能力，最严重的危害是会造成死亡。
脑病医生王彦华
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送你一个强化记忆的秘诀，帮你赶走健忘、反应迟钝、学习效率低下
记性不好，反应迟钝，学东西慢，好容易学会了一转头又忘记了，学的还没忘得快，是怎么回事呢?心神消耗过度，神明就会受损，于是就会出现精神不振、头脑不清、反应迟钝、注意力不集中的现象。
中医陈玉龙教授
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