而如果摄入食物 2~3 天后，残渣没有排出，在肠道末端长时间停留，它们就会展开 “ 报复 ” 行为。据 2017 年一项发表于 Nature Reviews Disease Primers 的文章，慢性便秘在全球的平均患病率达到了 14%，在老年人中更常见，且女性患者会多于男性。
