潮新闻 执笔 吴馥梅练八段锦、喝中药茶饮、用艾灸拔罐调理身体……近期，中医减肥掀起了一阵“开营潮”。各地涌现一个个“中医减肥训练营”，让不少渴望甩掉赘肉的“XXL人士”心动不已，纷纷前往当“学员”，试图在艾灸氤氲和经络图谱间解锁“中医轻盈密码”。不同功效的中药茶饮。
有一种紧迫感，叫“国家喊你减肥”。近日，国家卫生健康委员会主任雷海潮在民生主题记者会上表示，将持续实施“体重管理年”3年行动，号召大家重视体重、管好体重、普及健康生活方式，加强慢性病防治。关于减肥，中医有哪些妙招？南都记者采访了广州中医药大学第三附属医院主治中医师陈雨婷。
潮新闻客户端 执笔 吴馥梅练八段锦、喝中药茶饮、用艾灸拔罐调理身体……近期，中医减肥掀起了一阵“开营潮”。各地涌现一个个“中医减肥训练营”，让不少渴望甩掉赘肉的“XXL人士”心动不已，纷纷前往当“学员”，试图在艾灸氤氲和经络图谱间解锁“中医轻盈密码”。不同功效的中药茶饮。
在追求健康与美丽的旅程中，我们总是渴望找到一种简单、实用的瘦身方法，无论是塑造腰部曲线、紧致手臂线条，还是有效减肥塑身。今天，为大家推荐一套融合了中国传统保健运动精髓的减肥操。动作详解，轻松上手 第一式：马步摇摆功效：瘦腿，开胯。动作：马步叉手，左右摇摆，立身中正。
想要管理体重的人，常常会纠结于这个能不能吃？那个是否要忌口？把自己搞得非常累。事实上，我们一天24小时里有2个“发胖时刻”，如果能把握好，控制体重就非常容易出效果！影响体重的两个时间段——10:00～11:0016:00～17:00这两个时间段并不是我们的正餐时间。
中新网四川新闻3月21日电(吴平华 李莹)近日，共青团宜宾市南溪区委开设了一门别开生面的古法减肥操课程吸引了众多年轻人的关注和参与，为繁忙的都市夜生活增添了一抹健康活力的色彩。中医减肥操“青年夜校”主题活动现场。
潮新闻 练八段锦、喝中药茶饮、用艾灸拔罐调理身体……近期，中医减肥掀起了一阵“开营潮”。各地涌现一个个“中医减肥训练营”，让不少渴望甩掉赘肉的“XXL人士”心动不已，纷纷前往当“学员”，试图在艾灸氤氲和经络图谱间解锁“中医轻盈密码”。不同功效的中药茶饮。
潮新闻客户端 执笔 吴馥梅练八段锦、喝中药茶饮、用艾灸拔罐调理身体……近期，中医减肥掀起了一阵“开营潮”。各地涌现一个个“中医减肥训练营”，让不少渴望甩掉赘肉的“XXL人士”心动不已，纷纷前往当“学员”，试图在艾灸氤氲和经络图谱间解锁“中医轻盈密码”。不同功效的中药茶饮。
减肥是个长盛不衰的话题，不光为了美丽，也关乎健康，杭州有位姑娘近日分享自己的减肥成果：3天减6斤，一周减10斤！效果可以说相当明显。而且她没有用任何极端的减肥方式，而是在医院里，科学健康瘦下来的。“在这边三天特别规律，感觉就瘦得很快。
河南日报客户端记者 祁道鹏 实习生 王玉珠中医香囊DIY古色古香，“梦回杏林”cosplay表演精彩纷呈，急救与健康科普知识简单易学……华灯初上，中医摆摊出诊，精彩节目不断。7月30日晚， 2024年“中医药文化服务月”暨中医中药进万家主题活动在中原区二砂文创园别样举行。
耸肩消气放松肩颈、展臂挥翅疏通经络、扩胸展肩宽胸顺气……7月26日，一段“消气操”视频在社交平台热转。视频中，三位医生展臂、耸肩、拉伸，配上热情的笑脸，场面趣味十足。网友调侃：“有效消气！看到第三秒就气消了，医生太可爱了！”“这是更适合中国打工人体质的消气操。
潮新闻客户端 记者 章然第一式、耸肩消气；第二式、展臂挥翅、第三式、扩胸展肩……近日，#不开心就跟着跳消气操甩掉烦恼#冲上热搜，浙江湖州市吴兴区中医院中医经典科主任中医师邵洪亮带着两位医生，耸肩、小鸡拍翅般展臂、扩胸……，一整套动作下来，喜感十足。
