阳转阴后的恢复期，很多人都感觉体质突然变差了，用我目前的状态举例子，“阳康”后不再发烧，但出现了味觉失灵，腰酸腿疼的情况，最难受的是浑身乏力，脑子不清晰，一天睡上十五六个钟头还是感觉犯困，干什么都没力气，看来这“后遗症”还是需要慢慢休养。
最近甲流气势汹汹，好多同事都“不幸中招”出现高热、乏力、吃不下饭等情况，因为高热会让我们身体里各种酶体停止工作，身体相当于罢工了，并且肌肉没有力量，肠道也没有劲，所以身体很虚，这时候除了好好休息外，饮食也特别重要。中招流感后，很多人不知道怎么安排饮食？
性生活时干柴烈火，恨不得把对方的身体掏空。性生活结束后很多人倒头大睡，殊不知，已经错过了黄金养生期。学会这4个性生活后的保健大法，让你快读恢复体力。1、喝杯温水性生活是一项耗费体力的运动，再加上精神上的高度兴奋，会刺激汗腺分泌大量的汗液。
