叶酸被称为“胎儿守护神”，是女性孕期健康与胚胎发育过程中不可缺少的营养素，怀孕期间如果母体叶酸缺乏，会引发胎儿神经管畸形、先天性心脏病，唇腭裂等出生缺陷的发生，甚至还会增加孕妇发生妊娠高血压、流产、早产、贫血等不良妊娠结局的风险。
叶酸对于备孕期的准妈妈一定不陌生，提前补充叶酸已成为大家的共识。但市面上叶酸种类繁多，除了常见的叶酸片还有活性叶酸，该如何选择呢？普通叶酸和活性叶酸各有不同。合成叶酸通用名为蝶酰谷氨酸，是人工合成的叶酸。活性叶酸通用名是5-甲基四氢叶酸，是叶酸经还原、甲基化后得到的活性叶酸。
叶酸又称维生素B9，叶酸是一种低分子量的不耐热水溶性维生素，人体自身不能合成，完全依赖外源性供给。如果早孕期母亲体内叶酸水平不足，胎儿神经管闭合就可能会出现障碍，从而导致神经管缺陷，又称神经管畸形，主要临床类型包括无脑、脊柱裂和脑膨出。
叶酸也叫维生素B9，因为是从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。“女性备孕期间服用叶酸可降低婴儿出生缺陷，减少流产发生，减轻妊娠反应等。”北京营养师协会理事、知名营养专家顾中一指出。9月12日是中国预防出生缺陷日，让我们了解一下如何选择叶酸、如何补充叶酸。
育龄妇女增补叶酸预防神经管缺陷（NTDs）是我国的一项基本国策，原国家卫生部于2009年6月启动了“增补叶酸预防神经管缺陷”重大公共卫生项目，目前备孕期开始吃叶酸已经成为一种医学常识。叶酸种类繁多，价格差距明显，这其中，活性叶酸的价格更是异常昂贵。原来叶酸还有这么多种类？
叶酸是女性朋友们在备孕期、孕期甚至哺乳期最可靠的伴侣，作为维生素B族家庭中的重要一员，每天一次不敢忘，被赋予「好孕」的热切期望，还有带着「预防神经管缺陷」的庄严使命。然而，经济发展了，物质丰富了，选择变多了，在选择叶酸产品时成功地⋯⋯眼花缭乱了。
