90％的人一生中可能都有过下背痛的体验，常会以“腰痛”、“臀部疼痛”、“腿痛”、“腿麻”而就诊，究竟哪些因素会引发这样的症状呢？经多年的诊治经验，总结一下大概有以下10种原因，我们需要仔细进行鉴别，不然很容易误诊而导致患者的症状迟迟不见好转。
来源：【长春日报-长春新闻网】如果人的身体是一座大楼，那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥。骨骼不结实，大楼肯定就不稳当。骨骼的结实程度和营养有关系，但保护骨头不能仅靠“吃”，更要避免一些危险动作带来的损伤。毁膝盖——蹲着做家务。蹲着洗衣服、择菜等动作对膝盖并不友好。
腰痛时，大家往往第一时间想到可能是腰椎间盘突出。首先，我们来看一下腰椎的位置，腰椎是脊柱的一部位，从图中可以看出，腰椎虽然在脊柱的下方，但是在腰椎的正下方，还有一块很大的骨头也是属于脊柱的一部分，那就是骶骨。
最近笔者的一个同事喊了很久的腰疼，结果去医院一查，居然是骨质增生了。很多人在工作中都会腰肌劳损，比如有的人搬很重的东西就会容易导致腰肌劳损，所以在日常生活中，超过自己的身体承受能力的话就不要勉强去做，或者是有的人在运动前没有做好热身动作，从而导致身体肌肉拉伤等等，当然了久坐也会导致腰肌劳损，所以日常生活习惯真的要好好保持。
在日常生活中，很多人都饱受颈肩腰腿痛的折磨。这种疼痛不仅影响着我们的工作和生活质量，还可能给我们带来长期的困扰。那么，颈肩腰腿痛的根源究竟是什么呢？我们跟随上海同济大学附属东方医院的王祥瑞教授一起来探讨一下罪魁祸首——筋膜。
