中国江苏网9月28日讯 今年65岁的许先生，家住宿城区某小区，近两个月总感觉小腹不太舒服，用力咳嗽时还能摸到肿块，而一躺下肿块就会消失，甚至有时还能听到“咕噜”的声音。许先生感觉好奇，却没怎么当回事，认为只是暂时的小毛病。
如今，人们出门时有车辆代步，吃饭时有外卖送上门，再加上经常久坐，日常活动量严重不足，能量摄入远大于消耗，导致过多的能量转化为脂肪。脂肪存在于疏松结缔组织的脂肪细胞中，而腹部疏松结缔组织分布广泛，脂肪细胞较多，因而容易囤积脂肪。如何才能“瘦腹”呢？
现在瘦身的方法有很多，很多人都知道该如何做好瘦身工作，有的人采用运动减肥，有的人采用手术减肥，这些都是减肥的方式同时按摩也是一种比较好的瘦身方式，如果平时注意按摩的话是可以有效的减少自己的脂肪的，保健频道小编告诉大家多多按摩能够帮助大家减小肚子。
