今天，我们来学习易太极五式拳谱第二式“上三步”的 06-10 动作。易太极五式上三步06~10动作详解本周的“拳谱”就到这里，你学会了吗？学习中有任何问题可在微信上咨询小易哦，我们将根据您的问题做准确且耐心的回复，我们下周见！
今天，我们先来观看易太极五式的整套起势动作，然后再学习易太极五式起势的后六个动作动作详解。易太极五式起势07~12动作详解本周的“拳谱”就到这里，你学会了吗？学习中有任何问题可在微信上咨询小易哦，我们将根据您的问题做准确且耐心的回复，我们下周见！
为满足疫情防控期间群众健身需求，积极倡导居家科学健身，人民体育运动与健康研究院特别邀请到非物质文化遗产陈氏太极传承人、济宁市陈氏太极拳协会会长付开瑞先生，和大家分享一套居家也能锻炼的太极拳套路——陈氏太极五步连环拳。
(健康时报记者 尹薇)2016年4月5日，瑞金医院神经内科与功能神经外科联合举办“世界帕金森病日”患者关爱活动。活动中，易太极教练的展示和帕友们的太极拳交流首次登上了这次活动的舞台。活动现场，几位年长者随教练一同打起了标准规范的易太极五式，很难想象这几位年长者都是帕金森病患者。
亚洲首富王健林的一句“先定一个能达到的小目标，比方说我先挣它一个亿”，霸气侧漏，迅速成为了网络热词。其实，此“金句”当时的语境是，有不少学生向王健林表态——我要当首富！他才如此语重心长地说了这句话。那么，我们在习练太极拳的时候，要先给自己定个什么小目标呢？
