肝脏是咱们负责生血存血，调节气机的脏腑。肝脏有问题就容易出现情绪不好、胸闷失眠、贫血等问题，后期严重了还会出现脂肪肝、胆囊炎等疾病。不过，肝脏不舒服也不用怕，学会下面这三泄一补，就能保证咱们肝脏的健康强健。第一泄，泄肝火；肝脏负责调节咱们的气机和情绪，反过来，情绪也会影响肝。
春天到了，百花争艳赏花、闻花、赞花、颂花爱花的人总有各种方法与花为伴百花之中，若以花香来排名茉莉花堪称“人间第一品香”……洁白素雅、芳香浓郁的茉莉花素有“人间第一香”之美誉。取之入膳，除了能让人唇齿生香，更有很多保健功效。
肝气一通，百病无踪，养肝是一辈子的事情，今天贾医生就来跟大家分享三个中成药，帮您疏肝、清肝、补肝。中医有句话叫“百病之源，根在肝脏”，肝主疏泄，可以让我们全身气机畅通，肝主藏血，而血液可以濡养我们的形体和官窍，所以养生就先要去养肝，养肝就是养命。
肝不好，两少吃，两要补!今天贾医生就来教大家一招，净肝、疏肝、补肝，三管齐下，让你养出健康好身体!第一个是要补肝血，我们说肝有一个很重要的生理功能，就是负责贮藏血液，我们体内的血液在经过循环之后呢，都会回归到肝脏当中去，如果肝血不足，人就会出现一系列血虚的症状，比如说眼睛干涩发痒，面色萎黄，口唇淡白，全身乏力，四肢麻木，脱发掉发等等，那这时我们就要去补肝养血了，可以参考一个四物合剂。
