跑一年狂减90斤

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雷竞技资讯：Uzi狂减90斤官宣参加巴黎奥运会！微博自述心路历程
谈起Uzi，大家脑海中可能想起的还是那个小胖子。狂减了八九十斤不说，乌兹还爱上了跑步运动，如今一身的肌肉，跟往日小胖子形象太差地别。
LPL夺冠了吗
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跑步一年，217斤的他减肥80斤：坚持和自律真的可以改变人生
他曾无数次想放弃，但当狠下心坚持，他遇到了更好的自己！撰文/柳条、灯芯绒编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室2月2日，广东跑友王超发了一个朋友圈：2019年3月正式入了坑，截止至今天3000K达成！
全民跑步
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3招提高基础代谢，养成“易瘦体质”，持续瘦到90斤
减肥时，胖友们最梦寐以求的，肯定就是易瘦体质了吧。今天，咱就来说一说，如何通过提高基础代谢，养成易瘦体质。
减约
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李哲“变形记”：1年时间，从一位190斤的大胖子蜕变成“型男”
下图这两张照片，能看出是同一个人吗?也许很多人都会摇头，但，这的确是同一个人，只不过是一年前后。李哲，1984年生人，身高170，体重190。
咸宁跑者故事
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43岁济南男子，每天晚上坚持夜跑5公里，一年后，他怎么样了
如今是一个全面养生的时代，越来越多的人开始加入到健身的大部队当中，尤其是随着现在天气逐渐变暖，很多人开始户外运动，所有的户外运动当中，跑步是非常简单的一种，只需要一双舒适的跑鞋就可以了。
春玲科普聊
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41岁男子，每天坚持夜跑3公里，1年后，身上的变化别人羡慕不来
为了改变亚健康状态，很多人开始跑步，没什么准备工作，穿上一双运动鞋就出发了。不过，很多人刚开始跑步可是心不甘情不愿，无数次想放弃，好在最后坚持了，身上也发生了很多变化。
民福康
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李哲“变形记”：1年时间，从一位190斤的大胖子蜕变成“型男”

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41岁男子，每天坚持夜跑3公里，1年后，身上的变化别人羡慕不来

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连续跑步一年，除了体重会下降，还会发生哪些变化？

经过一年半的跑步，从140斤降为120斤，正常吗？

坚持每天跑步一年多了，半年不到体重从190多斤减到了160斤，现在不降了怎么办？

跑步一年了只瘦了8斤，是不是减肥方法不对？

坚持了跑步一年多已经很瘦，一直坚持下去会不会更瘦，这样好吗？

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淮安：200斤妈妈怒减90斤！累计跑步2.8万公里，还考上南体研究生

一年减重90斤，小伙用亲身经历告诉你：瘦下来能脱单是骗人的

爸爸训练儿子坚持跑步1年瘦了6斤，3公里15分钟潜力简直无限大！

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经过一年半的跑步，从140斤降为120斤，正常吗？

坚持每天跑步一年多了，半年不到体重从190多斤减到了160斤，现在不降了怎么办？

跑步一年了只瘦了8斤，是不是减肥方法不对？

坚持了跑步一年多已经很瘦，一直坚持下去会不会更瘦，这样好吗？