来源：老顾谈健康晚上总是频繁起夜，真的会很烦恼，更会严重影响睡眠质量。很多朋友说，自己才40多岁，但晚上总是起夜，甚至多达4、5次。一个晚上没睡多少时间，心情也很烦躁。如果是夏天还好说，至少晚上出去方便，也不冷。但像现在这么寒冷的季节，每一次夜起都很难熬，实属煎熬。
本期话题：你经历过接近生理极限吗？网友：B超前，让尿一半剩下的憋回去！文丨仔仔编辑丨仔仔本文篇幅较长，且为网友的真实感受，一定会让你大受震撼！后面更精彩！！！八卦开始了你敢相信吗？有的人真的会因为一件事情，突破自己的生理极限，甚至其忍耐程度超乎你的想象。
世界那么大，总会有些千奇百怪的发明。然而，下面这些发明不会把你吓尿，反而是让你别尿给憋回去！！！不信？你自己看看咯。黄金厕所难道你舍得吗？滑雪厕所随时会滑下去的感觉！！！无底洞厕所冰块厕所这酸爽，杠杠滴！蒸汽厕所那些蒸汽会把屁股给烫着吗？
营养│睡眠│辅食│早教│哺乳│疾病母婴│健康│教育│话题来自 |天天育儿经▼< 典型案例 >宝妈： 乐乐现在两岁八个月，我发现她总喜欢憋尿。总是憋到忍无可忍的时候才开口说要尿尿，即使前一分钟问她要不要尿尿，她会说不要，后一分钟就快尿出来了。
想嘘嘘，但是考试考到一半时间来不及啊，开会开到一半领导还在我对面诶，曾几何时小便这种可大可小的事情，总是会遇到一些重要的事情而不得不憋着。但是好害怕一直憋尿，膀胱会不会炸掉啊？而且当时还搜到了几篇膀胱爆炸的新闻报道，吓得我再也不憋尿了。
谁需要锻炼PC肌？E-V-E-R-Y-B-O-D-Y都需要！基友们只要每天坚持做100-300下，就这么点哦，小囚跟你保证，你的啪啪功夫真的会日新月异、突飞猛进，最终实现你伟大的强男梦！PC肌弱会让你摊上哪些逼事儿？
