今日推荐阅读01规律作息，锻炼身体健康的身体，是一个人最大的竞争力。好好吃饭，好好睡觉，看似简单，实则是人生要事。接下来的每一天，别总是折腾身体。规律作息，早睡早起，按时吃饭，坚持锻炼，有了健康，才有一切。02调整心情，不慌不乱面对环境变化，有人惴惴不安，有人从容应对。
1999年11月19日，一名女婴呱呱落地；两分钟后，一名男婴接连着来到了世界上，产房传来了一阵阵欢呼声……是的，降临到这世界上的两名婴儿就是我和我的姐姐，仅差两分钟的“出场”顺序，让我有了可以依靠的姐姐，也让我的人生路上有了一个坚定的同行者。
