冬季因天气严寒原因，适合吃的绿叶蔬菜品种也减少很多，就算有价格也挺贵，小白菜都卖到七八块一斤，而适合冬季多吃价格便宜的，一般以块茎类、瓜薯类为主，比如土豆、白萝卜、红薯等，不仅便宜还耐存放，尤其是红薯，在冬季的大街小巷上，售卖烤红薯、生红薯的比比皆是，其中还有营养价值更高、肉色更
本文导读：紫薯到底是不是转基因食物？随着现在人们对健康养生的重视，对吃的也越来越讲究，食物不但要好吃，更重要的是要对身体有益。就拿紫薯来说，紫薯的颜色看起来很鲜艳，经过水煮后水都变成了深紫色，看起来很不自然，看到这样的颜色很多人都已经不敢吃紫薯了，这紫薯到底是不是转基因食品呢？
紫薯味道香甜，含有大量的硒元素和花青素，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，多吃一些紫薯提高身体的免疫力。但吃紫薯的注意事项也需要了解一下.1、不要要挑圆滚滚的，要长条形的，优先挑选纺锤形状的紫薯味道要好一些。2、表面看起来要光滑，外皮有黑斑的不要，做熟了有怪味。
紫薯紫薯进入我们的生活已经有不少年了，从一种稀罕物，逐渐变成一种日常食物。餐馆中常有紫薯泥这道美食，食堂里也常有蒸紫薯售卖，超市里还有紫薯月饼、紫薯汤圆、紫薯糕点之类加工品。但是，有关紫薯的各种问题，还是困扰着不少人。问题一紫色是转基因来的吗？
紫薯 紫薯 这种食物，有一种特别的果香，颜色也略有一点妖艳，蒸熟后口感沙，甜，绵密。一度有谣言说紫薯是转基因食物。其实，甘薯这种植物，自古以来就有N种颜色，80年代的《中国甘薯栽培学》上明文写着的，就有紫、桔红、杏黄、黄、白这几种颜色了。
入冬这“根菜”要常吃，做成小零食，好吃健康零添加，孩子吃得香俗语“秋吃果，冬吃根”，入冬后，各种根菜要常吃，根菜就是指长在土里的蔬菜，市面上常见的有土豆、萝卜、胡萝卜、红薯、紫薯、山药、芋头等等，价格都不贵，也比较好储存，在北方的我们经常一买就是10斤，放在阴凉处慢慢吃。
女性对自己的容颜总是非常关注，就比如我，总希望自己的皮肤可以一直紧致嫩滑，每天照照镜子，眼角有了一个小皱纹，或是脸上长了一个小包包，就特别紧张，常常买些面膜定期敷一敷，有的朋友还会打针去除皱纹，其实，我们的皮肤并不会完全吸收化妆品中的物质，建议日常保养还要“由内而外”的进行，时常吃一些滋养皮肤的食物，植物当中含有一种“花青素”，它其中一个作用就是延缓皮肤衰老。
