你会经常根据食品标签和营养成分来购买食物吗？如果是，那么恭喜你，比起那些一眼都不看的人，你从脂肪中得到的热量要少两倍。不过，你也不必把所有内容都看一遍，这取决于你是想减肥瘦身，还是要强身健骨。那么针对不同的目标，选购时要关注食品的哪些成分？1、如果你想获得能量a.
缤纷美味，开袋即享；四海珍馐，随手可及。日常生活中，预包装食品越来越常见了。令人垂涎的美食图，鼓动人心的广告语，时尚活泼的配色……食品包装上，一面是火热的广告宣传，一面是朴素的食品信息，选购时应该看什么？
日常生活中，我们总被形形色色、包装各异的食品环绕，消费者在购买商品时往往选择困难。其实，弄懂问题很简单，答案就藏在营养标签里。5月14日～20日是全民营养周，让我们来看懂食品的“身份证”，吃出健康生活。什么是营养标签？
今天（1月25日）是农历腊月二十六，不少人已经开始置办年货了。春节期间，购置年货怎么买得放心，亲朋好友聚餐怎么吃出健康？今天，一起聊聊置办年货应该怎么选？和营养师逛超市 挑选健康好年货说起置办年货，当然还得是去超市了。春节装饰一挂、过年音乐一响，这年味也就跟着来了。
