一篇由约翰霍普金斯大学的研究团队发表于权威期刊Clinical Journal Of The American Society Of Nephrology的文章，分析了2个大型研究、共4854名受试者的血液代谢物数据，发现多种与肾功能相关的代谢物。
今天要说的这件事估计很多人都深有体会每次喝了啤酒、咖啡、奶茶等等都会变得憋不住尿要连着跑好几次厕所去的次数多了心里难免会有担心该不会是自己的肾......所以问题来了为啥喝了这些东西之后要比喝水之后尿更多也更急呢？
肾病往往非常隐匿，需引起大家的关注和重视！虽然肾脏的功能会随着年龄增长而逐渐衰退，但生活中，一些不良生活习惯或行为，也会成为肾功能损害、肾病发生的重要原因。其中，“病从口入”，饮食不当，是引发肾病的一大因素。8类食物对肾脏很不友好1.
尿酸是人体代谢产物之一，主要通过肝脏合成并排泄出体外。然而，当尿酸的生成或排泄出现异常时，就会导致血液中尿酸浓度升高，即所谓的高尿酸血症。一旦尿酸水平过高，就有可能出现痛风发作、肾结石等。尿酸高的人这些饮料最好别碰尿酸高的人在饮品选择上需要格外注意，因为某些饮品可能会加重病情。
来源：【运城日报-运城新闻网】长期过度劳累 有些肾炎病人发病与长期的过度劳累有关，劳逸结合才能保持肾脏健康。常口渴不喝水 如果不爱喝水或经常忘记喝水，水分摄入不足，尿液就会减少，尿中的结晶就容易沉积下来，最后形成肾结石。喝够水才能产生足够多的尿液，从而冲走微小的结晶。
常吃止疼药竟是“肾脏杀手”爱喝奶茶、憋尿等日常习惯都会对肾脏造成潜在伤害专家为您揪出伤肾元凶教您如何护好您的肾脏李月红 主任医师北京清华长庚医院肾内科不建议肾病患者吃止疼药止疼药具有成瘾性，频繁、长期吃且不更换品种，会使肾脏功能逐渐减弱甚至衰竭。
